Author Archives: admin

Thói quen không ngờ khiến bạn mắc bệnh xương khớp

Có nhiều thói quen không ngờ khiến bạn mắc bệnh xương khớp. Ăn đồ hải sản Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Environmental Health Perspectives, hải sản có chứa thủy ngân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ trong độ tuổi […]

Những món không nên dùng chung với cà phê

Khi uống cà phê bạn không kết hợp những thực phẩm dưới đây với loại đồ uống này để không hại sức khỏe. Một trong những thức uống không thể thiếu của dân văn phòng là cà phê. Ngoài việc giúp tỉnh táo trong suốt thời gian làm việc, đồ uống này còn có nhiều tác […]

Thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt

Các thực phẩm dưới đây được cho là có tác dụng giảm khó chịu trong kỳ nguyệt san một cách hiệu quả. Chuối Loại trái cây ngon miệng và phổ biến này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tình trạng bị chuột rút mà còn giảm đầy hơi chướng bụng. Bên cạnh đó, sau khi tập […]