Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) là sự rối loạn chức năng hoạt động – hiếu động thái quá và giảm khả năng tập trung chú ý thường thấy ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ở người trưởng thành, nếu bạn thường xuyên có các biểu hiện như bị quá tải, mau quên và không thể kiểm soát cuộc sống…., có thể bạn cũng đã mắc hội chứng ADHD.
Đừng tưởng chỉ trẻ con mới bị tăng động, rất có thể bạn cũng đã mắc hội chứng ADHD.
Thiếu tổ chức
Người bị ADHD gặp khó khăn trong việc sắp xếp thứ tự công việc, việc gì cần ưu tiên và việc gì để sau, dẫn đến không thể hoàn thành công việc quan trọng đúng hạn. Họ cũng mất nhiều thời gian trong việc thực hiện trách nhiệm của người trưởng thành hay làm các công việc đơn giản như làm việc nhà hay thu xếp cuộc hẹn với bác sĩ.
Mất tập trung
Đây là một triệu chứng thường thấy nhất. Người bị ADHD khó tập trung để hoàn thành công việc, đặc biệt ở những nơi ồn ào.
Tập trung quá độ
Ngược lại với triệu chứng ở trên, nếu bạn khó tập trung khi làm việc nhưng lại tập chú tâm quá độ vào một việc gì đó đến mức không còn nhận thức được về thời gian thì đó cũng là dấu hiệu của người bị ADHD.
Đãng trí
Người mắc chứng ADHD sẽ cảm thấy mọi thứ nằm ngoài tầm kiểm soát và nhanh quên nên không thể đưa ra lời lý giải hợp lý cho chuyện đang xảy ra.
Không chịu ngồi yên
Người trưởng thành bị ADHD sẽ gặp khó khăn trong việc ngồi yên thư giãn ở một chỗ, họ thấy bồn chồn và luôn muốn di chuyển.
Ca sĩ Adam Levine thú nhận mình mắc chứng ADHD lúc nhỏ và cả bây giờ
Chần chừ
Ngoài việc khó tập trung thực hiện công việc, người bị ADHD còn có thói quen trì hoãn và chần chừ không muốn bắt tay vào việc.
Khả năng nghe kém
Chứng ADHD khiến bạn khó tập trung lắng nghe, dẫn đến việc bỏ lỡ các thông tin quan trọng.
Bốc đồng
Bạn có thể khó kiểm soát ham muốn của bản thân, cử xử bốc đồng, thiếu suy nghĩ và sau đó là cảm thấy hối hận về hành động của mình.
Khó thể hiện cảm xúc
Người bị hội chứng ADHD dễ tức giận vì những chuyện nhỏ nhặt. Họ cảm thấy không thể điều khiển được cảm xúc của mình và cơn nóng giận của họ cũng tan nhanh như lúc bùng phát.
Rắc rối ở trường lớp
Các rắc rối khi còn đi học như không chịu ngồi yên, trốn học, không lắng nghe hướng dẫn của giáo viên, kết quả học tập kém… cũng là các dấu hiệu sớm của bệnh.
Người mắc chứng tăng động thường có khả năng ghi nhớ kém
Gặp rắc rối khi lái xe
Chứng ADHD khiến bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát tốc độ, nhận biết các tín hiệu giao thông và dễ gặp tai nạn khi lái xe.
Trục trặc trong các mối quan hệ
Khả năng lắng nghe kém, mất tập trung và hay quên khiến người mắc chứng ADHD khó thực hiện những điều đã hứa với người khác nên họ dễ gặp rắc rối trong các mối quan hệ hàng ngày.
Theo Nguoilaodong
